El amor, el sexo y la salud del corazón de Alexander Lowen

Cuando estamos enamorados irradiamos alegría y felicidad. La luz en los ojos y el brillo de nuestra piel se deben no sólo al intenso flujo de sangre que llega a la superficie del cuerpo, sino también a una oleada de excitación. Pero… ¿de qué manera están unidos el corazón y el amor?, ¿y el sexo?, ¿un corazón sin amor debe morir?

Estas y muchas más preguntas son respondidas en el libro “El amor, el sexo y la salud del corazón” de Alexander Lowen.

Entrevista a Noe Casado autora de Treinta noches con Olivia

Treinta noches con Olivia” es una novela erótica escrita por Noe Casado que habla de una relación de pareja que parece imposible, pero que gracias al sexo, conseguirá pasar del odio al amor en tan sólo treinta días.


¿Cómo es posible pasar del odio al amor en un período tan corto de tiempo?
Es algo complicado, pues ambos son personas muy cabezotas y que les cuesta bastante admitir que el otro pueda tener razón, tienen mucho carácter y por lo tanto van a chocar, pero después tendrán que admitir que no siempre las primeras impresiones son las acertadas.

Entrevista a Megan Maxwell autora de Pídeme lo que quieras

“Pídeme lo que quieras”, una novela no apta para menores de edad por su alto contenido sexual escrita por la gran Megan Maxwell, la cual acaba de ganar el premio “Tres plumas a la mejor novela erótica”. Un premio que sin duda, y a mi parecer, se lo tiene más que merecido por la historia, por los protagonistas, por la frescura de los diálogos, por la forma de tratar el sexo y porque desde que me acabé esta novela, me declaré fan número 1 de Megan Maxwell. Por ello nos hemos puesto en contacto con ella para que nos responda a una serie de preguntas.


¿Esperamos demasiado del sexo?

Ésta es una pregunta que ronda por mi cabeza estos días tras no parar de leer novela erótica, a pesar de que debo decir que soy una de las pocas que no ha leído el tan famoso libro 50 sombras de Grey. Quizá la problemática este tipo de novela es que nos hace tener unas esperanzas con respecto al sexo que no son reales. Los libros, como el cine o la televisión, son eso, ficción, nada parecido a la realidad. No existe ese chico perfecto, guapetón, popular, rico, simpático, divertido, atento y que practique un sexo brutal en el cual abunda, sobretodo, respeto.

Pídeme lo que quieras

Pídeme lo que quieras, ese es el lema entre Jud y Eric, los protagonistas de esta gran novela erótica, y yo lo que pido son más libros como éste, en los que hablar de sexo en grupo y diferentes prácticas sexuales es completamente normal, y no es considerado algo sucio o machista, sino todo lo contrario, ya que para los protagonistas hablar de sexo es hablar de respeto hacia la pareja donde prima sobretodo, el morbo, la pasión y el juego con otras personas.


La tecnologia del orgasmo

Me quedo realmente perpleja cuando leo la definición de “histeria”: dícese de la “enfermedad del útero”, la cual se curaba a través de masajear los genitales con un dedo dentro empleando aceite de azucenas, raíz de almizcle o azafrán. Así era como la mujer se excitaba (concretamente las viudas, aquellas que llevaban una vida de castidad y las mujeres religiosas). Por lo tanto, el tratamiento de esta dolencia era el masaje genital hasta el orgasmo realizado por un médico o matrona. La petición de este tratamiento tenía dos orígenes, por una parte la prohibición de la masturbación femenina por no ser casta y, por otra parte, el fracaso de la sexualidad para producir regularmente en la mayoría de las mujeres.

Todo esto queda reflejado en el libro “La tecnología del orgasmo: la histeria, los vibradores y la satisfacción sexual de las mujeres”,  escrito por la historiadora Rachel P. Maines.

Un libro pionero y divertido que trata una parte de nuestra historia social y tecnológica y que a la vez proporciona una vista clara de las ideas contemporáneas sobre la sexualidad de la mujer. Sin duda, una gran labor que ha hecho esta historiadora, en la cual se puede observar cómo ha evolucionado la sexualidad femenina desde el año 1653 hasta la actualidad.

Educación Sexual

Leo el periódico durante el desayuno y leo un reportaje titulado “La educación sexual es el camino a seguir” y una pregunta invade mi mente.

¿Estamos educando a nuestros jóvenes correctamente en temática sexual?

La edad de inicio al sexo entre los adolescentes es cada vez más temprana y los casos de infecciones siguen creciendo, así que hay que mentalizarse de que algo falla.

Los chavales de ahora son muy espabilados pero a la hora de la verdad no saben nada. No son conscientes del riesgo que existe al practicar sexo sin protección , ya que no sólo son los temidos embarazos, sino que hay un gran listado de enfermedades de transmisión sexual, de las cuales ya he hablado más de una vez en este blog.

Noticias Te Ves con Gemma G

Noticias Te Ves, el último programa de televisión para el que he trabajado. Una experiencia corta, de la cual me llevo muy buenos momentos con mi cámara, mucho aprendizaje de él y muchas personas a las cuales he tenido la oportunidad de conocer gracias al tiempo que he estado trabajando para esta televisión.

Así que aquí os dejo tres vídeos para que veáis mi paso por la televisión local de Benidorm. ¡Espero que os gusten!



Treinta noches con Olivia de Noe Casado

Si algo he aprendido a lo largo de mi vida es que el destino sí existe. La vida, a lo largo de todas nuestras vivencias, nos va colocando a las personas que necesitamos en ese mismo instante. Unas serán de nuestro agrado, otras no, pero de todas tendremos que aprender una nueva lección.


La escritora Noe Casado presenta una perfecta combinación de amor y grandes dosis de erotismo en una novela ambientada en un pequeño y monótono pueblo de Burgos en el cual reside Olivia junto a su sobrina Julia.

Sexo por nacionalidades

Los españoles no nos podemos quejar, ya que no salimos nada mal parados en una comparación sobre la sexualidad según nacionalidades. Al parecer, le damos una importancia justa al sexo, ni “excesiva” ni “escasa”, por lo que estamos dentro de la media mundial.


Siempre se ha dicho que las españolas somos muy calientes pero… ¿y el resto de mujeres del mundo?, ¿qué ocurre en los dormitorios de otros países?, ¿se oyen multitud de orgasmos o abundan los dolores de cabeza?, ¿o durante cuánto tiempo se realiza el acto sexual en la India?

Ejercicios de Kegel para hombres

El reportaje de hoy va destinado a los hombres, para que podáis fortalecer los músculos pélvicos a través de los ejercicios de Kegel.

Estos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos pélvicos, así como a devolver o a mejorar el control de la vejiga en personas con incontinencia urinaria. Dichos ejercicios se realizan mediante la contracción y la relajación de los músculos pélvicos.

También son un entrenamiento de los músculos del piso pélvico o ejercicios del piso pélvico, que si se realizan de manera correcta y regular, pueden ayudar a fortalecer los músculos pélvicos. Los músculos pélvicos se encuentran anexos a la zona de la cadera. Estos músculos actúan como un piso fuerte que ayuda a mantener los órganos pélvicos en su lugar. Algunos ejemplos de órganos pélvicos son la vejiga y el recto.

El Punto G masculino

Por lo general, el sexo anal es una práctica sexual que todos los chicos intentan hacernos a las chicas, pero que luego cuando la chica es la que acerca su dedo al culo del chico, ellos ponen toda clase de reparos.

La mayoría de hombres no se atreve a descubrir dónde tienen el punto G, pero los que lo han encontrado, reconocen que merece la pena.


El punto G masculino, a diferencia del de la mujer que es rugoso y que se achica y se agranda haciéndose difícil encontrarlo, se halla en un lugar mucho más determinado: la próstata. Concretamente, se encuentra ubicado a unos dos o tres centímetros de la entrada del ano, sobre la vejiga, concretamente entre la raíz del pene, detrás de los testículos, y el ano, muy accesible.

Bisexualidad



Parece ser que en esta sociedad existen unas etiquetas muy básicas y que de ahí no se puede pasar. Una persona tiene que ser heterosexual, gay o lesbiana… ¿y qué pasa con los bisexuales? Si ya costaba entender a un gay o una lesbiana, ahora cuesta entender la bisexualidad, porque para muchas personas o te gusta un chico o una chica, pero ambos… es puro vicio.

La bisexualidad es una orientación sexual que consiste en que una persona, hombre o mujer, pueda sentirse fuertemente atraída por otra persona, independientemente de que ésta sea hombre o mujer, y que esa capacidad de atracción sea duradera a lo largo del tiempo.

Si bien es cierto que la mayoría de bisexuales generalmente se sienten un poco más atraídos hacia uno u otro sexo. Sin embargo, el grado de atracción que sienten por el sexo al que son menos proclives, los diferencia de la orientación homosexual y de la heterosexual.


Neon Hitch ‘Fuck u betta’

Para innovar un poco esta vez os voy a recomendar un blog de música para que os podáis descargar música aprovechando que ha publicado una canción que me parece apropiada ponerla en este blog.



Neon Hitch es una cantante que ha sacado un videoclip erótico sin censura de la canción ‘Fuck u betta’ en la cual dice explícitamente “ella follará bien, pero yo follo mejor”. Así que esta canción va dedicada para todas esas personas que alguna vez han sufrido por amor pero que saben en su interior… QUE SEGURO QUE FOLLAN MEJOR!!!

Tribadismo

Si hace tiempo ya publiqué un reportaje sobre el tribadismo, poco a poco lo iremos ampliando con nuevas palabras para que entre todos ampliemos ese diccionario sexual que estamos creando.

La palabra que toca analizar hoy es la de Tribadismo. Proviene de la palabra griega “Tribade”, que significa “ella la que roza”. Antiguamente, este vocablo ose utilizaba para referirse a las mujeres lesbianas y a las mujeres que practicaban el sexo lésbico se les llamaba tribas, lo que vulgarmente se conoce como “hacer la tijera”. Esta práctica consiste en frotar los genitales entre sí o frotarlos con cualquier parte del cuerpo; frotar el pubis en los glúteos de la otra o frotarse contra su muslo y ella en el nuestro hasta alcanzar el orgasmo sin penetración, pueden ser otros ejemplos.

Analingus

Esta práctica sexual consiste en la estimulación del ano mediante la lengua, la boca e incluso los dientes. Puede ser muy placentera, pero a la vez, también tiene sus riesgos (HIV, hepatitis A, herpes…) por lo que es conveniente usar un parche, teniendo en cuenta que no te protegerá de nada si, en un despiste, lo giras y tu boca entra en contacto con el lado que ha estimulado el ano de tu pareja.  Una posible excepción sería si se mantiene una relación estable en la que ninguno de los dos padece una enfermedad de transmisión sexual y son monógamos, o ambos toman precauciones durante sus encuentros exteriores.

En este caso, si no se usa ningún método de barrera, una vez finalizado el encuentro, el dador deberá enjuagarse la boca a conciencia, ya que existe una gran variedad de bacterias que pueden provocar una infección tanto bucal como estomacal, y por descontado, no hay que besarse durante esta práctica.

Audio cuento de Rebeca y su madre

Rebeca, una joven adolescente, materialista y consentida, a la que di vida para el proyecto final del postgrado que hice de locución para radio y televisión. Un verano, la madre de Rebeca la obliga a pasar el verano en el pueblo con su abuela para que aprenda a valorar las pequeñas cosas de la vida. Allí en el pueblo Rebeca madurará, dará mucho más valor a los detalles, al hablar cara a cara y no estar tan pendiente de las nuevas tecnologías y las redes sociales.


Así que aquí os subo el audio para que lo podáis escuchar y del cual podáis aprender.


Fútbol y Sexo



Esta última semana he tenido la oportunidad de participar en un curso de radio digital y podcasts en Alicante, en el cual he podido aprender muchas cosas nuevas sobre el mundo de la radio digital y las redes sociales, así como conocer gente muy interesante.

@ RuntimeComics
Para las prácticas del curso había que hacer por grupos un magazine y como no, dentro de mi grupo, yo tuve la sección de sexo, ésta vez acompañada de una visión masculina.

Por ello, la subo al blog para que tengáis el placer de oírla. La sección, concretamente, trata de cómo rescatar a tu pareja del fútbol si tu quieres mantener en ese momento una relación sexual.

Y por supuesto, ya sabéis que como siempre podéis opinar al respecto. Un saludo, y a disfrutar del sexo!

@ Juan Álvarez

Disfruta de un baño caliente con esencias


Un plan diferente para romper la rutina una noche con tu pareja podría ser un baño caliente, acompañado de algún aceite, esencia o sales de baño. Una vez que te hayas decidido por este plan, puedes adornar todo el baño con pequeñas velas y apagar la luz.

Llama a tu chico/a mientras esperas dentro de la bañera. Le encantará. Una vez dentro de la bañera podéis enjabonaros mutuamente y relajaros. Puesto que las bañeras convencionales son un tanto incómodas, si decidís realizar el coito, podéis adoptar la posición en la que ella se sienta encima de él, dándole la espalda.

Reseña Secretos de un seductor de David del Bass




Seducir es un arte que no todo el mundo sabe practicar. Conocer a una persona atractiva, fichar a alguien en una discoteca y querer entablar una conversación inicial no es fácil para muchos chicos por temor al rechazo, por vergüenza o timidez o por desconocimiento del arte de la seducción.

David del Bass, autor del libro Secretos de un seductor, explica de una manera muy coloquial cuáles son las claves para poder ligar y seducir con las mujeres. Él mismo cuenta su experiencia en este libro, ya que antes de introducirse en la Comunidad de Seductores, David del Bass no se comía ni una rosca, y poco a poco, a través de informarse, leer y formarse sobre este arte, es todo un crack en el arte del ligoteo y ha asegurado liarse con un sinfín de mujeres.


Además, este seductor ofrece cursos a hombres para enseñarles a ligar. Para ello, no sólo les enseña las claves en forma de teoría, sino que el curso también tiene su parte práctica en la que David del Bass se lleva a los chicos a una discoteca para poner en práctica todo lo aprendido.

Gonorrea o Gonococia


Existen muchas enfermedades de transmisión sexual y en mi blog he analizado algunas como el sida o la sífilis, así que hoy, aprovechando que estos últimos días he hablado del sexo anal, analizaré dos enfermedades que se pueden contagiar a través de esta práctica sexual, la gonorrea y las condilomas.

En el primer caso, la gonorrea o gonococia se transmite no sólo practicando sexo anal, sino que también se puede transmitir a través del sexo vaginal u oral y está producida por una bacteria llamada gonococo. El período de incubación es de unos seis a diez días.

La limpieza del recto en el sexo anal

Practicar sexo anal requiere unas cuantas consideraciones previas que ya os comenté la semana pasada pero que os recuerdo aquí otra vez. El primer paso es querer hacerlo, estar convencido y tranquilo para que se pueda llegar a la penetración. En segundo lugar es importante tener tiempo y paciencia, porque la primera vez no es nada fácil, y más si se está nervioso. Y en tercer lugar, usar un buen lubricante. En el momento de la penetración, y como ya dije en el anterior reportaje, es muy importante que te penetre poco a poco y muy lentamente, mientras tú le vas avisando conforme sientas que te estás dilatando.

Pero antes de realizar esta práctica sexual es necesario realizarse un enema, o lo que es lo mismo, una limpieza de recto. Para ello se puede utilizar una pequeña manguera de plástico que venden en las tiendas de artículos de enfermería y con la cual se debe llenar de agua caliente el recto todo lo que se pueda para posteriormente ir al baño. Y recordad que tanto antes del enema como antes de practicar sexo anal deberéis poneros mucho lubricante.

Sexo Anal

Todavía existen muchas chicas que se masturben y no lo admiten de manera pública por pudor o vergüenza, pero en relación al sexo hay otra práctica que aún se mantiene más oculta si se practica, el sexo anal. Son muy pocas las chicas que admiten de forma natural que sí practican esta práctica sexual en sus relaciones.

El motivo puede ser que desde bien pequeños se nos ha enseñado que ésta parte es la más sucia de nuestro cuerpo y que tocarla o disfrutar de ella, es vergonzoso, pero quienes gozan de la estimulación anal no son anormales o pervertidos. Simplemente disfrutan de una práctica sexual que incomoda.


En el caso masculino, el sexo anal gusta es la forma más efectiva de estimular la raíz de su miembro y su próstata (el punto G masculino). A algunos chicos, solo con la penetración ya consiguen correrse, pero otros lo logran si se masturban a la vez.

Juegos Sexuales



Los juegos sexuales son una parte imprescindible en una relación sexual, sobretodo dentro de los preliminares que sirven para preparar el terreno antes del coito y producen una gran excitación sexual.

A estos juegos, también conocidos como prolegómenos, son esenciales a la hora de hacer el amor, ya que os ayudarán a poneros a tono para cuando llegue el momento de la penetración. También sirven para acercar más a la pareja, para que cada uno conozca mejor los gustos del otro y sus apetencias en materia sexual.


Asimismo, aumentan las sensaciones, te ayudan a desconectar y centrarte sólo en tu disfrute y prolongan el placer hasta donde vosotros queráis, ya que en la relación sexual no sólo se goza cuando se obtiene el orgasmo.

Como hacer un cunnilingus



Si hace unos días hablaba de la masturbación femenina, hoy toca hablar del sexo oral a la mujer, puesto que de la felación también hablé en su día. Prácticamente todos los chicos, antes de mantener una relación sexual con su chica, la masturban de forma manual, pero no todos se animan a practicarles sexo oral, ¡con lo que nos gusta!

Las lenguas y los labios no sólo sirven para besar y al igual que a los chicos les encanta que las chicas les hagan una felación, a las chicas nos encanta que nos succionen ahí abajo.


Besos en condiciones



Una parte muy importante en una relación es el sexo, pero el saber besar también es una parte imprescindible para gustar a tu pareja. Por ello, hoy toca dejar claros cuales son los pasos para besar correctamente.
El primer paso sería humedecerse los labios, puesto que unos labios secos no se mueven igual que si están mojados, puesto que se deslizarán con una mayor suavidad. Así que si vas a besar a alguien humedécete los labios de manera discreta.

Una vez tengas los labios mojados, deberás inclinar levemente tu cabeza hacia un lado para evitar chocarte con la nariz de la otra persona, además de que permitirá dar un beso con más facilidad. También hay que tener en cuenta que hay que evitar inclinar la cabeza al mismo lado que tu pareja. Conforme te vayas aproximando para besar a tu pareja, mírala a los ojos, pero ves cerrándolos una vez que estés cerca de su boca.


Las drogas en el sexo

Cada vez es más la gente que opta por combinar las drogas con el sexo, una opción que no siempre trae ventajas en las relaciones sexuales, puesto que la gran mayoría de ellas producen la falta de erecciones o la disminución del funcionamiento sexual, y lo que para algunos puede ser un autentico éxtasis de placer, para muchos es un auténtico fracaso. Si bien es cierto, el uso de las drogas como estimulantes sexuales se está haciendo cada vez más popular en el ambiente gay. El popper y la cocaína, los más utilizados por los homosexuales, tienen graves consecuencias en el organismo y su exceso inhibe las funciones sexuales.

El popper es una sustancia popularizada en los años 80 por la cultura gay y vendida de manera común en los sex-shops. Es un vasodilatador que sirve como relajante de los músculos anales y vaginales, pero su uso prolongado puede hacer perder la erección, aunque una aplicación precisa también puede producirla atinadamente. Además, cuando es inhalada, produce una euforia instantánea y efímera, que perfectamente puede sincronizarse con el momento del orgasmo.

Masturbación femenina

La masturbación, a pesar de que cada vez menos, sigue siendo un tema bastante tabú entre las chicas. No obstante, tenéis que tener claro que la masturbación es una práctica totalmente sana y normal, sin efectos secundarios y que no es “malo” practicarla. Además, la masturbación es practicada tanto por hombres como por mujeres, sólo que unos lo admiten y otros no.


Asumir esto no significa que la masturbación sea imprescindible, ya que muchas personas no la practican, sean chicos o chicas. Esa decisión es sólo tuya, pero si no la practicas que no sea por mitos falsos, ya que es un acto completamente natural. Así que si nunca te lo has planteado y sientes la curiosidad de experimentarlo, compruébalo por ti misma.

¿Aún no has descubierto tus zonas erógenas?



Todas sabemos lo importantes que llegan a ser los preliminares antes de mantener una relación sexual con nuestras parejas. También sabemos que hay muchos chicos que los dominan de una manera brutal, otros que van a lo típico y otros que directamente van a la penetración sin molestarse en estimularnos lo más mínimo.

La obsesión por la genitalidad provoca que muchas veces lleguemos a descuidar otras partes de nuestro cuerpo. Salvando los pechos, los labios y la boca, hay otras zonas erógenas a las que no solemos sacarles el suficiente partido y pueden llegar a ser igual o incluso más excitantes que las que acabo de citar, como por ejemplo los lóbulos de las orejas; los párpados; el cuello; los hombros; la espalda; las axilas; el alrededor del ombligo; la cintura; las caderas; las nalgas; la cara interior de los muslos, detrás de las rodillas, o los dedos de las manos y de los pies… y es que toda nuestra piel es susceptible de provocar la excitación sexual.


La sequedad vaginal




Si bien es cierto que el fenómeno de la sequedad vaginal es más común a partir de la menopausia debido al descenso de los estrógenos, también hay muchas mujeres no menopáusicas que al ser estimuladas sexualmente tienen dificultades en lubricar, por lo que pueden sentir dolor e irritación durante el coito. Algunas de las posibles causas que producen que cada vez mujeres más jóvenes tengan una escasa lubricación son el miedo, la ansiedad, los problemas de pareja, la píldora, los antidepresivos y otros medicamentos, el alcohol, la lactancia materna, llevar mucho rato copulando o la fase del ciclo menstrual en que nos encontremos (sobre todo justo después de la regla).

Todo esto puede afectar seriamente a las relaciones sexuales, por lo que si se trata de un problema persistente, es mejor consultar con un especialista para que ayude a la pareja a decidir lo que puede hacer ante este hecho. Las soluciones más habituales son utilizar lubricantes, terapia hormonal sustitutiva cuando es indicado (consulta al ginecólogo), y terapia psicológica cuando hay problemas, sean personales (depresión o ansiedad) o de pareja.

La sífilis



Existen una gran cantidad de enfermedades de transmisión sexual de las cuales apenas se conocen los síntomas, las consecuencias, el tratamiento o si tienen curación. Simplemente se habla del sida… y cuando es el día mundial, ya que los días restantes parece que desaparezcan los peligros.

Según el libro ‘Moral sexual y enfermedad: La medicina española frente al peligro venéreo (1868-1936), las llamadas enfermedades venéreas o enfermedades de transmisión sexual más importantes son la sífilis y la gonorrea o blenorragia. La sífilis es una infección transmisible crónica causada por el treponema pallidum, cuyo único reservorio natural conocido es el hombre. Aunque se transmite predominantemente por contacto sexual (vaginal, anal u oral) existe también la posibilidad de transmisión a través de la sangre, por lo que una mujer embarazada puede transmitirla al feto durante el embarazo a través de la placenta (sífilis congénita).

Felación



Dentro del acto sexual el sexo oral sigue siendo un tabú al que muchas chicas y algunos chicos no se prestan por asco o reparo. También se ha llegado a decir que hay hombres a quienes no les gusta que les hagan una felación, pero yo, personalmente, no he encontrado a ninguno, ya que, si bien es cierto, a muchos les puede llegar a excitar más una felación que una penetración. Sea por los motivos que sea, a ellos les suele encantar por el morbo que les produce ver cómo su chica tiene el pene en la boca, así que chicas, no os cortéis y adelante, porque tal y como afirma el libro, ‘Tu sexo es tuyo’, la felación es uno de los regalos más grandes que le podéis dar a vuestra pareja, por lo que no esperéis a que os la pidan.

No obstante, hay muchas chicas que se sienten incapaces de meterse el pene en la boca, y no por ello deben sentirse culpables. El primer paso es explicarle a la pareja lo que ocurre e intentar averiguar, de manera conjunta, la razón. La comunicación, como ya he dicho en infinidad de reportajes, es clave, por lo que si la chica teme no saber hacerlo, solamente hay que aprender. ¿Quién mejor que tu pareja para que te de instrucciones de cómo le gusta que se lo hagas?. También hay muchas chicas que se cortan al practicar una felación porque piensan que el pene olerá o sabrá mal, así que en este caso nada mejor que una buena ducha conjunta antes de practicar el sexo. En otros casos, lo que frena este acto es el asco que produce el semen, por lo que para las que se encuentran en esta situación deben saber que no es necesario que el chico eyacule en la boca de la chica y, en el caso de que lo haga, está la opción de no tragárselo. Todo es cuestión de pactar la retirada previa o que lo escupas después.


Por otra parte, está la situación en la que las chicas han tenido una mala experiencia o una educación muy estricta, por lo que la solución es o hablarlo con la pareja o con un terapeuta sexual. Algo bastante común por lo que muchas chicas no quieren realizar una felación es debido a que les produce arcadas. En este caso bastará con que el chico introduzca su glande en la boca y la chica ponga su mano en el tronco del pene para que actúe como freno y al mismo tiempo lo pueda estimular. Además, cuando el chico esté a punto de correrse, deberá avisar a la pareja para que se pueda retirar a tiempo. En el momento en que la chica aparte la boca, deberá seguir masturbándole de manera manual hasta que el chico se corra. Si no pudieras con todo su pene, introdúcete lo que puedas y cógele el tronco con la mano, así podrás combinar las técnicas de estimulación manual con la estimulación oral. Por ejemplo, tu mano puede presionar rítmicamente el tronco o subir y bajar por él, mientras tus labios y tu lengua se concentran en el glande.

Sexo Tántrico



Dentro del yoga existe una práctica igual de meditativa  que se ocupa de lo sexual: el sexo tántrico, una manera de practicar sexo más espiritual, en la cual predomina la sensiblidad. Tuvo sus orígenes hace 5.000 años y proviene de la antigua India y el Tibet.

El sexo tántrico permite que el hombre pueda llegar a tener orgasmos múltiples, un hecho que no se puede producir con un coito normal. Además, es mucho más intenso, los preeliminares ocupan el 70% y la penetración tan sólo el 30%. Los principales objetivos de practicar sexo tántrico son el aumento de la intensidad del orgasmo y el retraso de la eyaculación masculina, y es que una sesión de tantra puede durar entre 20 minutos y 9 horas.

En esta forma de practicar sexo se estimulan todos los sentidos, es una oportunidad de autodescubrirse a uno mismo y de explorar a la pareja, lo que permite que el placer se vuelva algo tan natural como respirar.
Según el tantra, el orgasmo no es el objetivo final sino el reconocimiento de la espiritualidad del otro a través de las caricias y el tacto. Lo principal en el Tantra es el camino y el viaje, no el objetivo. Por eso recomiendan hacer el amor una vez al mes, para que la energía sexual se acumule y el disfrute sea mayor.
Incluso se ha descubierto que el sexo tántrico además de ayudar a una relación más profunda de pareja, es una posible solución para la rutina, la falta de interés que viene con los años o algunas disfunciones como la anorgasmia, la impotencia o la eyaculación precoz.



Por lo tanto, el primer paso es escoger un ambiente cálido en el que la pareja se sienta cómoda. Inciensos, velas, flores, aceites aromáticos, bálsamos comestibles, plumas de aves,  vino y comida (uvas, fresas, cerezas, dulces o chocolates) son elementos que pueden acompañar en el momento del sexo. Una vez escogido el ambiente, llega el momento de respirar y aprender a sentir y explorar cada nueva sensación. Sorprendernos nuevamente de las cosas sencillas.

El siguiente paso son las caricias. Los expertos dicen que en la yema de los dedos fluye nuestra energía bienhechora hacia el otro, y es por eso por lo que las caricias con la punta de los dedos son sumamente estimulantes y más eróticas. Hay que disfrutar de la suavidad de la piel, oler y saborear las diferentes partes del cuerpo de la otra persona, sin tocarse todavía los genitales. Este juego de caricias puede ser ideal para descubrir nuevas sensaciones y estar mucho más despiertos cuando la práctica sea completa.
Después de las caricias vienen los besos. Un tema del que ya hablé también hace tiempo y que podéis recordar en un vídeo en el cual traté como excitar a la pareja solamente a base de besos y que en el sexo tántrico se puede aprovechar también.



Recorrer con los labios la piel de la pareja  hasta llegar a los genitales. Y en el momento que se llega aquí, cuando ya se está totalmente excitado, hay que penetrar de manera lenta, para volver más placentero el momento del éxtasis.  La primera penetración debe ser estática, es decir, el pene deberá quedarse inmóvil dentro de la vagina mientras la pareja continúa acariciándose, besándose y sintiéndose de manera suave. Será en este momento cuando el chico desee eyacular y buscar el orgasmo de inmediato, y aquí es donde deberá aprender a controlar la erección.

De esta manera, el clímax se alcanzará alrededor de dos, tres o hasta cuatro horas después de muchísimas caricias y besos tántricos. Cuando ambos estéis en total excitación y os hayáis dejado llevar por miles de sensaciones, podréis llegar al coito de una manera lenta y suave hasta que se produzca el orgasmo. 

Como hacer disfrutar con un pene pequeño

Son varios los chicos que me escriben para preguntarme como hacer disfrutar a una chica si se tiene el pene pequeño, y a pesar de que hace tiempo ya escribí un reportaje sobre esta cuestión, volveré a tratar el tema porque parece que os interesa bastante. Aún así os paso el link del reportaje anterior que hice por si lo queréis ojear. http://gemmajuan.blogspot.com/2011/02/las-chicas-no-nos-importa-y-ti.html

Según el libro ‘Tu sexo es tuyo’, el pene está perfectamente diseñado para la cópula y la reproducción, es decir, para penetrar en el interior de la vagina y depositar el semen en el fondo, de forma que facilite su entrada en el útero y, con ello, las posibilidades de fecundación. Pero en cuanto al aspecto del pene, hay una gran variedad de tipos, lo que provoca que no haya dos penes iguales. No sólo varía la longitud y el grosor del pene, también hay diferencias en cuanto al color y a la forma –muchos se curvan hacia arriba, abajo o a un lado--, cambian si están  no circuncidados, por no hablar de aquellos que lo tienen decorado con tatuajes o piercings.


El tema del tamaño es un verdadero problema para muchos chicos que viven completamente acomplejados, un tema bastante peliagudo, que según dicen, parece ser que el tamaño del pene es hereditario, al igual que lo es el color de ojos o del pelo. Además, otro dato importante también en cuanto al pene, es no fijarse en las primeras apariencias, ya que los penes que más aumentan son los menos grandes en estado de reposo, por lo que un falo aparentemente pequeño puede crecer de manera espectacular, mientras que uno mayor no.

Ellas x Ellas



Existen evidencias de conducta de tipo masculino entre las lesbianas cuando eran niñas. Según el Manual de Sexología Humana, las lesbianas como colectivo, más que las mujeres heterosexuales, decían haber sido “marimachos”. Preferían los juegos violentos a jugar con muñecas, y vestir ropa de chicos antes que bonitos vestidos, aunque también es cierto que no todas las lesbianas han tenido conductas masculinas, ni de pequeñas ni de mayores, ya que cada vez hay más lesbianas femeninas.


Pero… ¿Cómo es el sexo entre mujeres?, ¿Cambia mucho al de un hombre con una mujer? Más de la mitad de las entrevistadas contestan con un sí rotundo. Todas hemos oído la frase que dicen muy a menudo los homosexuales, “Si lo pruebas, repites.” ¿Será este el motivo del tráfico que existe a la salida del armario? A pesar de esto, Yaiza Martínez especifica que “el sexo cambia según con la persona que hagas el amor”, es decir, por una parte, el sexo “es más sensual si practicas unos preliminares eternos”, pero a fin de cuentas, según Martínez, “depende de la pareja, es más sensual si quieres, porque siempre mola sacar un lado más salvaje y no hacerlo tan monótono, ya que existen mil juguetes para no caer en la rutina del sexo oral”.

Recopilación de mis mejores vídeos del 2011


Empecé con este blog en 2011 y la verdad es que ha tenido muchísimo éxito, estoy muy contenta por el apoyo que estoy recibiendo, y quiero compartir con vosotros los mejores vídeos del 2011, a ver si os animáis a comentar y decirme de que os gustaría que hiciese los próximos vídeos, besitos!













¿Orgasmo clitoridiano o vaginal?

La eterna pregunta… ¿orgasmo vaginal u orgasmo clitoridiano?, ¿cuál hace disfrutar más a la chica? La mezcla de los dos, es decir, para haber un orgasmo vaginal es necesario obtener un orgasmo clitoridiano, puesto que lo que produce el placer no es la penetración, sino el roce del clítoris. Es por ello, por lo que la mayoría de chicas consiguen llegar al orgasmo sin haber sido necesaria la penetración al igual que otras tantas no llegan al orgasmo con la penetración, ya que muchos hombres desconocen que una acción importante del coito, mientras se le está penetrando a la mujer, es estimularle el clítoris para llegar al clímax. Las chicas disfrutan del acto sexual siendo penetradas y rozadas por el pene en el clítoris y/o con las caricias manuales.


Según el libro ‘Tu sexo es tuyo’ uno de los errores que más dañan la sexualidad femenina es la creencia generalizada de que el equivalente al pene en la mujer es la vagina (en latín, vaina, o sea, funda para el falo). Sin embargo, no son equivalentes. El equivalente al pene en la mujer es el clítoris. Y basta fijarse en nuestras respectivas anatomías genitales para darse cuenta de que quien creó nuestros cuerpos suspendió la asignatura de diseño, porque la forma en que generalmente se practica el sexo, es decir, el coito, no garantiza el placer femenino.

El negocio del sexo



La industria del porno es un sector que mueve constantemente dinero, pero no todas las productoras nacionales actúan de manera legal y son muchas las que pagan a sus actores en negro. Las secuencias que se graban y se distribuyen hay que declararlas en el Ministerio de Cultura y “declarar un negocio online es como decir cuantos granos de arroz contiene un kilo”, indica el actor porno Sergio del Hierro. Los gastos de legalizar cada secuencia son muy grandes, y los beneficios, es muy dificil que superen a los gastos, “por eso se suele pagar en negro y al momento”, aunque las productoras más conocidas sí que tienen todo esto en regla.



En Italia crucifican a impuestos todo lo relacionado con el porno, por lo que si ocurriese lo mismo en España, ¿la industria podría sobrevivir? Según la productora IFG, “ya está sobreviviendo”. Esta productora es un ejemplo de empresa legal. Tienen 25 trabajadores por los que pagan Seguridad Social, IRPF, impuesto de sociedades… como cualquier empresa, trabajan prácticamente parar pagar. Pero también cabe destacar un dato, y es que la industria del porno no recibe ayudas, ni protección de la SGAE, ni subvenciones como el cine convencional, ni fama, ni se promociona en la TV, ni se proyecta en cines, por tanto, el porno no saca los beneficios enormes que saca el cine convencional, y cada escena en España cuesta cerca de 1.500 euros, debido a que hay que pagar a los actores, la localización, el cámara, y el transporte si hay que desplazarse.

El intrusismo en los tupper-sex



La crisis llega a todos los sectores y a la industria del porno también. El boom del tupper-sex junto a la crisis han provocado que aparezcan una serie de personas que se dedican a ofrecer reuniones de tupper-sex de una manera ilegal, sin licencia y dejando probar a sus clientas los productos, dañando el sector y perjudicando al mercado profesional que tiene sus papeles en orden.


Los primeros sex-shops aparecieron en España en los últimos años de la década de los setenta, siendo Kitsch la pionera en Barcelona, pues abrió sus puertas en 1978. En aquellos primeros tiempos sólo existían Blue Rain, en Valencia, y dos locales, establecidos respectivamente en Zaragoza y en Madrid, que inauguraron la presencia de este tipo de locales en el país, según el libro ‘En mi casa o en la tuya: historias de tapper-sex’. En los albores de la democracia, la oferta en juguetería erótica era mínima, eran muy rudimentarios, hechos, diseñados y fabricados por señores.

¿Está en crisis el porno?

La actual crisis económica ha arrastrado a la industria nacional del porno a paralizar casi por completo los rodajes de nuevas películas y nuevas producciones, pero no es solamente en España, es el resultado de una crisis global. Un problema a nivel mundial, en el que cada país tiene su proporción de crisis.

Además, esta crisis no afecta a todas las productoras nacionales por igual, mientras muchas se han caído del mercado, otras como IFG , Putalocura o Cumlouder, están rodando más que nunca. El directivo de IFG, Robin Reid, afirma que hay crisis para quien no se adapta a los nuevos tiempos ni le echa imaginación. “Si se hacen bien las cosas, no hay crisis. El número de productoras no ha bajado, algunas de las antiguas han desaparecido, pero han surgido nuevas con gente muy preparada”.


Actualmente en el panorama nacional existen diez productoras porno. Tres de ellas son las principales productoras que mueven el 90% del mercado. Estas son PutaLocura en Madrid, Cumlouder en Asturias e IFG en Barcelona. Una cuarta importante podría ser Kemako de Sitges. Las otras seis productoras apenas mueven dinero. Asimismo, Cumlouder e IFG son las dos productoras que mayores ingresos sacan en Internet, mientras que todas las demás, lo hacen a través de DVD.


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